Cviky na krčnú chrbticu (video)

 

Cviky na krčnú chrbticu

Krčná chrtbica je miesto, kde sa v prvom rade ukladá fyzický, psychický i emočný stres. Skúste cvičiť tieto jemné jogové cviky na krčnú chrbticu  denne pre pružnú a bezbolestnú šiju.  

 

 

Späť na « Cvičenia
Viac z tejto kategórie:« Cvičenie na chrbticu (video) Gravid joga - cvičenie v tehotenstve (zostava) »
návrat hore