Cvičenie na chrbticu (video)

Joga: Cvičenie na chrbticu

Zacvičte si s našim videom základné joga cviky na chrbticu. Ak vám nejaký cvik bude robiť mimoriadne dobre, zastavte video a ostaňte v polohe dlhšie. O vhodnosti cvičenia jogy sa však vždy poraďte so svojim lekárom.

Späť na « Cvičenia
Viac z tejto kategórie:« Prípravné a uvoľňovacie cvičenia v joge Cviky na krčnú chrbticu (video) »
návrat hore